The Official Blog of Tip n' Tag - Specific Questions, Local Answers

كل اشي طبيعي 🌱

بعض الناس بلاحقوا الترندات، والبعض بلاحقوا النكهات—لكن الحقيقيين؟ هم اللي بلاحقوا الطيبة الطبيعية، الطازة، اللي جايه من الأرض. سواء كنت متعصب للأكل العضوي أو بس حابب تاكل أكل طعمه زي الأكل، مشهد الأكل العضوي في الأردن عنده إلك شي. من المنتجات الطازة من المزرعة لمنتجات الجبنة والعسل الطبيعي، هالمحلات بتثبت إنه الأكل النظيف مو شرط يكون ممل. يلا نبلش—عن جد

ينبوت أكتر من مجرد محل—هو عبارة عن حركة. مع جذور عميقة في الزراعة المستدامة، هالمحل هدفه يجيبلك المنتجات العضوية المحلية والتجارة العادلة مباشرة على طاولتك. من المنتجات الطازجة للمنتجات المحلية المصنعة يدويًا، ينبوت بيثبت إن الأكل الصحي ودعم البيئة ممكن (ولازم) يمشوا مع بعض.

الأكل النظيف ببدا من هون. متجر الزراعة العضوية المستدامة هدفه يعبي خزانتك بمنتجات طبيعية خالية من الملوثات، واللي بنفس الوقت مفيدة إلك وللبيئة. سواء كنت تدور على خضار طازة من المزرعة أو مستلزمات غذائية مستدامة، هالمكان بيسهل عليك التسوق بنيّة.

الأكل النظيف صار له تحديث. جذور هو المكان اللي بتلتقي فيه الصحة مع النكهة، وبيعطيك مجموعة مختارة من المنتجات الطبيعية (وأحيانًا العضوية) اللي ما فيها أي إضافات صناعية. لا سولفيت، لا MSG، ولا إضافات غريبة—مجرد مكونات طبيعية وصحية. سواء كنت رياضي أو عندك قيود غذائية أو بس بدك تاكل أكل بيغذي جسمك، جذور هو المكان إلك.

اللي بدأ كمزرعة عائلية بتشارك البيض صار مهمة كاملة للاستقلال الغذائي. دبين بيربطك مع المزارعين المحليين والمنتجين، وبيأكد لك إن مشترياتك مش بس طازة—هي جزء من شي أكبر. إذا كنت تؤمن بالتسوق بعناية ودعم المنتجات المحلية، هاد المحل إلك

من المزرعة للثلاجة مباشرة—مزرعة موجب العضوية رائدة في الحركة العضوية بالأردن من 2010. فواكههم وخضارهم؟ تم حصادها طازة يوميًا. شهادتهم؟ أوروبية عضوية، يعني صفر مبيدات، صفر كائنات معدلة وراثيًا، صفر هراء. إذا بدك المنتجات العضوية الحقيقية، هون تلقاها.

إذا “شوية كربوهيدرات” و”الأكل النظيف” جزء من مفرداتك اليومية،  بيت العناية للأغذية الصحية هو المكان المناسب إلك. متخصصة بمنتجات صديقة للكيتو، هالمكان بيسهل عليك الأكل الصحي (وطعمه لذيذ). لأن مين قال ما فيك تاكل كيتو كيك وتستمتع فيه كمان؟

الطبيعة في أحلى صورها. نميليه تركيزها على الموسمية والاستدامة، وجيبلك كل شي قريب من المصدر. من العسل المأخوذ بطريقة أخلاقية للمربى المصنوعة يدويًا، منتجاتهم بتثبت إن البساطة والطبيعة بتعطي أفضل النكهات.

التراث، التقليد، والكثير من النكهات—هيك كعك بلادي. كعكهم التقليدي المصنوع يدويًا من وصفة عائلية متوارثة. وأحلى شي؟ كل قضمة تدعم مجتمع من النساء العاملات اللي عم يحافظوا على هالتقليد اللذيذ.

طازج، طبيعي، ومن المصدر مباشرة. وي فارم بيقدم عصائر، سموثيز، وسوبر فودز بتعطيك طاقة وتستمتع فيها. بلا إضافات، بلا مواد حافظة—مجرد مشروبات مليانة مغذيات.

محبي المكسرات، أهلاً بكم في الجنة. حازم شاهيم ديلايتس معروفة بإتقان فن المكسرات الفاخرة، الشوكولاتة، والحلويات من أكثر من عشر سنين. سواء كنت تدور على سناك فاخر أو هدية مميزة، هالمكان بياخد التمتع لمستوى جديد (وطبيعي ولذيذ).

موجود في مادبا، هالمزرعة العائلية كل هدفها إنك تعيش الطبيعي—بدون كيماويات، بدون اختصارات، فقط طيبة عضوية. منتجاتهم مش بس أفضل إلك، طعمها أحسن كمان. إذا ما حسيت الفرق، ما بدهم مصاريك (لكن صدقنا، رح تحس فيه).

خام، بري، وطبيعي 100%—هاد اللي بتلاقيه في مزارع يبوق. متخصصين بالزراعة العضوية والعسل والمشاريع الزراعية، هالمكان موجه لأي شخص بيؤمن إن أفضل النكهات جايه من الطبيعة.

بدون مواد حافظة، بدون سكر مضاف، بدون أي مواد صناعية—مجرد طيبة طبيعية 100%. فروتس كو بتحافظ على الأكل النظيف مع سناكات ومنتجات فعلاً بتغذي جسمك. لأن الأكل الحقيقي ما يحتاج قائمة مكونات طويلة.

محبي الجبنة، هاي إلكم. مستكة عم بتصنع اجبان فاخرة من الحليب المحلي الطازج بالموسم. سواء كنت تدور على جبنة كريمية، حامضة، أو متقدمة بالعمر، هاي هي الجبنة اللي تستحق مكانها في كل طبق تشاركوتيري.

الخبز الزاكي ببدا مع الخميرة الجيدة، وساور دو ستارتر هاوس موجود علشان تعلمك فن الخبز الطبيعي. الخميرة البرية هي المكون السري للخبز المنزلي الي بطلع طعمه خيالي، وما في شي ازكى من رغيف طازة مصنوع من الصفر.

دليل اليوغا و البيلاتس 🧘🏻‍♀️✨

بصراحة، فكرة إنك تسجل حالك بحصص يوغا أو بيلاتس اشي حلو، بس وين التحدي الجد؟ إنك تلتزم وتروح. سواء كنت محترف بالهاند ستاند، جديد عالريفورمر، أو بس بتحاول تعدي وضعية الطفل بدون ما تغفى… ستوديوهات عمّان عندهم كل اشي بناسب الغالبية. دورنا لك على أحسن الأماكن لتتلوّى، تتمطط، ،تتظاهر قدام الكل إنو أوتار رجلك ما عم تصرّخ، عشان ما تحتاج تعبّر. منقدم لك دليل اليوغا والبيلاتس!

يوغا دليل اليوغا والبيلاتس

نامستي زون دليل اليوغا والبيلاتس

أكثر من ستوديو، نامستي زون بجمع بين اليوغا، التأمل، وتقنيات التنفّس، وكمان دورات تدريبية مع مدرّبين معتمدين. سواء لسه كنت مبتدئ أو حاب تعمّق بممارستك، نامستي زون بيخليك تنّمي حالك من جوّا وبرّا.

لازم تجرب: حصة الأيريل يوغا

اوفر ذا رينبو دليل اليوغا والبيلاتس

من سنة 2010، هالستوديو-المتجر-المدرسة جمع بين اليوغا والعلاج بالصوت، وورشات التدريب وحتى دورات تدريب وإعداد .المدرّبين. من حصص الفينياسا لتمارين البار، ومع كريستالات وبخور على الجنب، المكان فعلياً مختص باليوغا

لازم تجرب: حصة الفينياسا يوغا

سن آند سول دليل اليوغا والبيلاتس

من حصص الPower Flow بالويكند لانحناءات الظهر وفتح الورك بنص الأسبوع، سَن آند سول دائماً شغّالين على موضوع تجديد الجدول وبأسلوب بناسب الكل (حتى المبتدئين!).

لازم تجرب: حصة ال Power & Strength Flow

سكلبت وذ ياس دليل اليوغا والبيلاتس

يوغا بس عالـ Next Level!
جلسات فيها أوزان، موسيقى، وحرق عنجد بتحس فيه.
والحصص دائمًا مجددة — من حصص Mommy & Me اللطيفة، لحصص بتكون Glow-In-The-Dark، وحتى طلعات يوغا بالأماكن المختلفة من ميّة العقبة لرمل وادي رم.

لازم تجرب: حصة Mindful Movement Flow

ون وذ نيتشر دليل اليوغا والبيلاتس

بوتيك بس نفس الوقت بيعطيك شعور بالراحة زي كأنك بالبيت، ون وذ نيتشر بجمع بين اليوغا، البيلاتس، التمرين، وحتى حصص بالميّ! كلّه تحت سقف واحد بروح مريح ومتوازن. المدربين معتمدين، والتركيز دائماً بكون على التوازن بين الجسم والعقل والروح. ون وذ نيتشر مو يس ستوديو، هو أسلوب حياة كامل.

لازم تجرب: جلسة شفاء بالصوت

بيلاتس دليل اليوغا والبيلاتس

انسكيب دليل اليوغا والبيلاتس

مركز راقي ومليان طاقة مريحة. اسكيب بجمع بين الريفورمر بيلاتس، اليوغا، بار، وحصص فيوجن مميزة. كل جلسة بتقودها مدرّبين معتمدين، وبركزوا على تقوية الجسم، تحسين المرونة، وراحة الذهن.

كور لاب دليل اليوغا والبيلاتس

أول استوديو Lagree بعَمّان. كور لاب بيقدّم تمرينات قوية بدون ضغط على المفاصل، باستخدام أجهزة Megaformer وMicroformer. الحركات البطيئة والمتحكَّم فيها بتقوّي الجسم وتبني التحمّل، وكل شي بإشراف مدربين معتمدين.

لازم تجرب: حصة الMicroLift

جلو فت ستوديو دليل اليوغا والبيلاتس

ستوديو بوتيكي مخصص للسيدات فقط في دير غبار، بجمع بين بيلاتس، بار، HIIT،وتمارين التمدد، مع حصص خاصة للحوامل والمراهقات. الأجواء دائمًا حماسية، والدعم من المدربات والمجتمع بخلّي كل جلسة تطلعِك أقوى، أنشط، ومليانة طاقة بتجنن.

لازم تجرب: حصة الMat Sculpt

ستيلا فيتنس جو دليل اليوغا والبيلاتس

معتمَد من سنة 2011، ستيلا فيتنس جو بقدّم تمارين بيلاتس متكاملة بتركز على الدقة، القوة، والنحت. الحصص مناسبة للمبتدئين والمحترفين، وبتمنح الشعور بالطاقة والإنجاز بعد كل جلسة.


تلوّوا، نشّطوا، وتوازنوا، يا تيبسترز!

حبّ اللّيمور،

فريق تيب ن تاغ