The Official Blog of Tip n' Tag - Specific Questions, Local Answers

اطيب اكل نباتي 🥗

خلصت الأيام اللي الواحد إذا نباتي بده يرضى بسلطة خضرا وبطلب “بدون لحمة لو سمحت”. اليوم، مطاعم عمان فاتحة أحضانها للأكل الأخضر، وبتقدم أكلات نباتية زاكية ومشبعة وبتخلي الواحد ينبسط. سواء إنت نباتي عالآخر أو بس آخذ بريك من اللحمة، هدول الأماكن بتثبتلك إنك تقدر تاكل نباتي بدون ما تخسر الطعم أو المتعة

ذا فيت بار

مكان بيخلي الأكل الصحي ستايل وأنيق وأخف من الريشة، وأهم إشي إنه مليان خيارات نباتية بتشبع وبتطربك. سواء إنت ماشي عدايت نباتية عن جد أو بس بتتسلى بالسلطة، هون بتحس حالك كول وإنت بتاكل خضار.

لازم تجرب: بينك ديتوكس

بيت خروب

مش بس مطعم نباتي، لا، تجربة رجعة للطبيعة عالآخر مبني على حب الاستدامة والأكل النباتي النظيف. بدعموا المزارعين المحليين وبينكشوا بأصول الطبخ القديم. إذا بتحب تعيش صح وتاكل أكل نباتي بنكهة أصيلة، هاد مكانك.

لازم تجرب: رشتاية

ويلو

من الأماكن اللي عنجد بتعرف تعمل كل إشي مظبوط: ديكور حلو، قعدة بتريح، وأكل نباتي من الفطور للسهرة عالجاز. المنيو مليان خيارات نباتية زاكية ومش ناقصها ولا نكهة.

لازم تجرب: كونفيه الباذنجان

سالاد بوتيك

مطعم عائلي بيأخذ السلطة لمستوى ثاني. صحون نباتية مليانة ومشبعة، وكمان فيك تركب سلطتك زي ما بدك. حلم كل نباتي بدور على إشي مشبع وبشهي.

لازم تجرب: سلطة التاكو باستا

نضال الكلحة

إذا نفسك عالأكل النباتي البلدي، نضال الكلحة قدها وقدود. من الفلافل للحمص للفول وقلاية البندورة الطازجة، كل شي بيجيك فريش وبنكهة شامية نباتية أصيلة.

لازم تجرب: قلاية بندورة

ذا سالاد شوب

طازج، مليان حياة، ومليان نكهات نباتية زاكية. ذا سلاد شوب بيخلط بين الكلاسيك والمودرن، ورح تلاقي سلطات نباتية تقيلة بطعمات فريش ومش راح تزهق من التنوع.

لازم تجرب: سلطة تايلندية

نملية

صح مش مطعم نباتي بالكامل، بس مربياتهم، وشايهم، والمعجنات النباتية الموسمية اللي بعملوها بتستاهل التجربة بالراحة. مكان مثالي لعشاق الفطور واللقمات الخفيفة النباتية.

لازم تجرب: فرنش توست

او جوس

مين قال الساندويشات ما بتزبط نباتية وتضل تشهي؟ أو جو متخصصين بأكل الكلاود كيتشن المريح، وعندهم صوصات نباتية، شوربات، وسندويشات فخمة، كلها عاملة حساب النباتيين اللي بدوروا على أكل مش بس زاكي، كمان مرتب.

لازم تجرب: ساندويش الجبنة المشوية

خاشوقة

هاد المكان الشرقي الفريش فاتح طول اليوم، وبالغالب ماشي نباتي لحاله. من بيض نباتي لسبريدز لميّزات بدون لحمة، بتشبّع بأي وقت بتحب تاكل فيه. الشكشوكة هون بطلة الفطور الأردني بدون منازع، ومية بالمية نباتية.

لازم تجرب: شكشوكة

رمان كوليكتيف

مش بس مطعم، تجربة ثقافية كاملة. قاعدين ببيت عماني قديم فيه روح وأصالة، والمطبخ بيقدم أكلات نباتية بتدفّي القلب مستوحاة من المطبخ العربي والمتوسطي. المكان المثالي لكل حدا حاب يعيش اللحظة ويطلب كل إشي نباتي عالمنيو.

لازم تجرب: فلاتبريد المحمرة

بيت سارة

أول وأوحد مكان نباتي بالكامل بعمان. الجو دافي وبيشبه البيت، وكل إشي مبني عالأخلاقيات والأكل النباتي المريح. تخيّل من الروماني للأردني للإيطالي، كله بلائحة نباتية وحدة عايشين بسلام.

لازم تجرب: شاورما نباتية

فلافل اافدس

أسطورة قائمة بحد ذاتها. من يومهم شغالين بشغلة وحدة بس: سندويشات فلافل. بس شو هالسندويشة، مقرمشة من برة، وطرية من جوا، نباتية بالأصل، واسمها رنان بكل مكان.

لازم تجرب: الكعكة الخاصة


ديرو بالكم عصحتكم تيبسترز!

Lemur Love,

The Tip n’ Tag Team

Comments are closed.

دليل اليوغا و البيلاتس 🧘🏻‍♀️✨

بصراحة، فكرة إنك تسجل حالك بحصص يوغا أو بيلاتس اشي حلو، بس وين التحدي الجد؟ إنك تلتزم وتروح. سواء كنت محترف بالهاند ستاند، جديد عالريفورمر، أو بس بتحاول تعدي وضعية الطفل بدون ما تغفى… ستوديوهات عمّان عندهم كل اشي بناسب الغالبية. دورنا لك على أحسن الأماكن لتتلوّى، تتمطط، ،تتظاهر قدام الكل إنو أوتار رجلك ما عم تصرّخ، عشان ما تحتاج تعبّر. منقدم لك دليل اليوغا والبيلاتس!

يوغا دليل اليوغا والبيلاتس

نامستي زون دليل اليوغا والبيلاتس

أكثر من ستوديو، نامستي زون بجمع بين اليوغا، التأمل، وتقنيات التنفّس، وكمان دورات تدريبية مع مدرّبين معتمدين. سواء لسه كنت مبتدئ أو حاب تعمّق بممارستك، نامستي زون بيخليك تنّمي حالك من جوّا وبرّا.

لازم تجرب: حصة الأيريل يوغا

اوفر ذا رينبو دليل اليوغا والبيلاتس

من سنة 2010، هالستوديو-المتجر-المدرسة جمع بين اليوغا والعلاج بالصوت، وورشات التدريب وحتى دورات تدريب وإعداد .المدرّبين. من حصص الفينياسا لتمارين البار، ومع كريستالات وبخور على الجنب، المكان فعلياً مختص باليوغا

لازم تجرب: حصة الفينياسا يوغا

سن آند سول دليل اليوغا والبيلاتس

من حصص الPower Flow بالويكند لانحناءات الظهر وفتح الورك بنص الأسبوع، سَن آند سول دائماً شغّالين على موضوع تجديد الجدول وبأسلوب بناسب الكل (حتى المبتدئين!).

لازم تجرب: حصة ال Power & Strength Flow

سكلبت وذ ياس دليل اليوغا والبيلاتس

يوغا بس عالـ Next Level!
جلسات فيها أوزان، موسيقى، وحرق عنجد بتحس فيه.
والحصص دائمًا مجددة — من حصص Mommy & Me اللطيفة، لحصص بتكون Glow-In-The-Dark، وحتى طلعات يوغا بالأماكن المختلفة من ميّة العقبة لرمل وادي رم.

لازم تجرب: حصة Mindful Movement Flow

ون وذ نيتشر دليل اليوغا والبيلاتس

بوتيك بس نفس الوقت بيعطيك شعور بالراحة زي كأنك بالبيت، ون وذ نيتشر بجمع بين اليوغا، البيلاتس، التمرين، وحتى حصص بالميّ! كلّه تحت سقف واحد بروح مريح ومتوازن. المدربين معتمدين، والتركيز دائماً بكون على التوازن بين الجسم والعقل والروح. ون وذ نيتشر مو يس ستوديو، هو أسلوب حياة كامل.

لازم تجرب: جلسة شفاء بالصوت

بيلاتس دليل اليوغا والبيلاتس

انسكيب دليل اليوغا والبيلاتس

مركز راقي ومليان طاقة مريحة. اسكيب بجمع بين الريفورمر بيلاتس، اليوغا، بار، وحصص فيوجن مميزة. كل جلسة بتقودها مدرّبين معتمدين، وبركزوا على تقوية الجسم، تحسين المرونة، وراحة الذهن.

كور لاب دليل اليوغا والبيلاتس

أول استوديو Lagree بعَمّان. كور لاب بيقدّم تمرينات قوية بدون ضغط على المفاصل، باستخدام أجهزة Megaformer وMicroformer. الحركات البطيئة والمتحكَّم فيها بتقوّي الجسم وتبني التحمّل، وكل شي بإشراف مدربين معتمدين.

لازم تجرب: حصة الMicroLift

جلو فت ستوديو دليل اليوغا والبيلاتس

ستوديو بوتيكي مخصص للسيدات فقط في دير غبار، بجمع بين بيلاتس، بار، HIIT،وتمارين التمدد، مع حصص خاصة للحوامل والمراهقات. الأجواء دائمًا حماسية، والدعم من المدربات والمجتمع بخلّي كل جلسة تطلعِك أقوى، أنشط، ومليانة طاقة بتجنن.

لازم تجرب: حصة الMat Sculpt

ستيلا فيتنس جو دليل اليوغا والبيلاتس

معتمَد من سنة 2011، ستيلا فيتنس جو بقدّم تمارين بيلاتس متكاملة بتركز على الدقة، القوة، والنحت. الحصص مناسبة للمبتدئين والمحترفين، وبتمنح الشعور بالطاقة والإنجاز بعد كل جلسة.


تلوّوا، نشّطوا، وتوازنوا، يا تيبسترز!

حبّ اللّيمور،

فريق تيب ن تاغ