The Official Blog of Tip n' Tag - Specific Questions, Local Answers

حدائق في عمان 🌳

بدك حدائق حلوة؟ مكان تهرب فيه من الزحمة والدوشة؟ هون جمعنالك أحلى الحدائق العامة في عمّان لطلعة هادية، مشيّة خفيفة، أو قعدة على العشب تحت الشمس.

حديقة زهران جدائق في عمان

حديقة بسيطة ومفتوحة، مثالية للتنزّه، البكنيك، أو حتى التزلّج. توفر مساحة واسعة وآمنة لكل العائلة، فيها جو هادئ ومساحات خضراء بتخليك تنسى صخب المدينة. مكان مثالي لقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء أو العائلة تحت أشعة الشمس.

الحديقة اليابانية حدائق في عمان

زاوية هادية بعبدون بتجمع بين الجمال الياباني والطبيعة الأردنية، بتخليك تعيش لحظات من الصفاء والراحة بعيد عن الزحمة. المكان مثالي لفنجان قهوة، جلسة تأمل، أو حتى قراءة كتاب وسط أجواء بتجمع بين البساطة والرقي.

حديقة شهداء عمان

مساحات خضرا، قعدات مريحة، وممرات مشي بتخليك تهرب من ازعاج المدينة. المكان مثالي لتصفية الذهن، تنفس هواء نقي، وقضاء وقت هادئ بعيد عن الزحمة.

حديقة الديار

حديقة صغيرة مرتّبة، مثالية للعائلات، تجمع بين الهدوء والمرح. فيها ألعاب ممتعة للأطفال ومساحات خضراء للاسترخاء والاستجمام. مكان بسيط لكنه مليان طاقة إيجابية وراحة.

حدائق الحسين

من أكبر حدائق عمّان وأكثرها تنوعًا. فيها متحف السيارات الملكي، مسجد ضخم بتصميم مهيب، وممرات واسعة بتمشيك عبر التاريخ والطبيعة بنفس الوقت. وجهة مثالية للعائلات ومحبي الاستكشاف.

حديقة الاميرة ايمان

مساحة بيحبّوها الكبار والصغار، بتجمع بين المتعة والفائدة. مقسومة بين ألعاب مخصصة للأطفال ونشاطات بيئية وتعليمية مصممة للأشخاص ذوي الإعاقة، لتكون وجهة شاملة للجميع.

حديقة الامير هاشم للطيور

طيور ملوّنة، أرانب، وساحة ألعاب ممتعة. تجربة خفيفة ولطيفة وسط الشميساني. المكان مثالي للعائلات والأصدقاء لقضاء وقت مرح وسط جو هادئ وطبيعة بسيطة.

حديقة عمان الوطنية

ملاذ طبيعي بعيد عن ضجة العاصمة، يوفر ممرات مشي طويلة وزوايا مميزة للنزهات. أجواؤه الهادئة والمريحة بتخلي المكان مثاليًا لكل الأعمار لقضاء وقت ممتع وسط الطبيعة.


استمتعوا بالربيع، تيبستيرز!

حب الّليمور،

فريق تيب ن تاغ

دليل اليوغا و البيلاتس 🧘🏻‍♀️✨

بصراحة، فكرة إنك تسجل حالك بحصص يوغا أو بيلاتس اشي حلو، بس وين التحدي الجد؟ إنك تلتزم وتروح. سواء كنت محترف بالهاند ستاند، جديد عالريفورمر، أو بس بتحاول تعدي وضعية الطفل بدون ما تغفى… ستوديوهات عمّان عندهم كل اشي بناسب الغالبية. دورنا لك على أحسن الأماكن لتتلوّى، تتمطط، ،تتظاهر قدام الكل إنو أوتار رجلك ما عم تصرّخ، عشان ما تحتاج تعبّر. منقدم لك دليل اليوغا والبيلاتس!

يوغا دليل اليوغا والبيلاتس

نامستي زون دليل اليوغا والبيلاتس

أكثر من ستوديو، نامستي زون بجمع بين اليوغا، التأمل، وتقنيات التنفّس، وكمان دورات تدريبية مع مدرّبين معتمدين. سواء لسه كنت مبتدئ أو حاب تعمّق بممارستك، نامستي زون بيخليك تنّمي حالك من جوّا وبرّا.

لازم تجرب: حصة الأيريل يوغا

اوفر ذا رينبو دليل اليوغا والبيلاتس

من سنة 2010، هالستوديو-المتجر-المدرسة جمع بين اليوغا والعلاج بالصوت، وورشات التدريب وحتى دورات تدريب وإعداد .المدرّبين. من حصص الفينياسا لتمارين البار، ومع كريستالات وبخور على الجنب، المكان فعلياً مختص باليوغا

لازم تجرب: حصة الفينياسا يوغا

سن آند سول دليل اليوغا والبيلاتس

من حصص الPower Flow بالويكند لانحناءات الظهر وفتح الورك بنص الأسبوع، سَن آند سول دائماً شغّالين على موضوع تجديد الجدول وبأسلوب بناسب الكل (حتى المبتدئين!).

لازم تجرب: حصة ال Power & Strength Flow

سكلبت وذ ياس دليل اليوغا والبيلاتس

يوغا بس عالـ Next Level!
جلسات فيها أوزان، موسيقى، وحرق عنجد بتحس فيه.
والحصص دائمًا مجددة — من حصص Mommy & Me اللطيفة، لحصص بتكون Glow-In-The-Dark، وحتى طلعات يوغا بالأماكن المختلفة من ميّة العقبة لرمل وادي رم.

لازم تجرب: حصة Mindful Movement Flow

ون وذ نيتشر دليل اليوغا والبيلاتس

بوتيك بس نفس الوقت بيعطيك شعور بالراحة زي كأنك بالبيت، ون وذ نيتشر بجمع بين اليوغا، البيلاتس، التمرين، وحتى حصص بالميّ! كلّه تحت سقف واحد بروح مريح ومتوازن. المدربين معتمدين، والتركيز دائماً بكون على التوازن بين الجسم والعقل والروح. ون وذ نيتشر مو يس ستوديو، هو أسلوب حياة كامل.

لازم تجرب: جلسة شفاء بالصوت

بيلاتس دليل اليوغا والبيلاتس

انسكيب دليل اليوغا والبيلاتس

مركز راقي ومليان طاقة مريحة. اسكيب بجمع بين الريفورمر بيلاتس، اليوغا، بار، وحصص فيوجن مميزة. كل جلسة بتقودها مدرّبين معتمدين، وبركزوا على تقوية الجسم، تحسين المرونة، وراحة الذهن.

كور لاب دليل اليوغا والبيلاتس

أول استوديو Lagree بعَمّان. كور لاب بيقدّم تمرينات قوية بدون ضغط على المفاصل، باستخدام أجهزة Megaformer وMicroformer. الحركات البطيئة والمتحكَّم فيها بتقوّي الجسم وتبني التحمّل، وكل شي بإشراف مدربين معتمدين.

لازم تجرب: حصة الMicroLift

جلو فت ستوديو دليل اليوغا والبيلاتس

ستوديو بوتيكي مخصص للسيدات فقط في دير غبار، بجمع بين بيلاتس، بار، HIIT،وتمارين التمدد، مع حصص خاصة للحوامل والمراهقات. الأجواء دائمًا حماسية، والدعم من المدربات والمجتمع بخلّي كل جلسة تطلعِك أقوى، أنشط، ومليانة طاقة بتجنن.

لازم تجرب: حصة الMat Sculpt

ستيلا فيتنس جو دليل اليوغا والبيلاتس

معتمَد من سنة 2011، ستيلا فيتنس جو بقدّم تمارين بيلاتس متكاملة بتركز على الدقة، القوة، والنحت. الحصص مناسبة للمبتدئين والمحترفين، وبتمنح الشعور بالطاقة والإنجاز بعد كل جلسة.


تلوّوا، نشّطوا، وتوازنوا، يا تيبسترز!

حبّ اللّيمور،

فريق تيب ن تاغ